Warum ich Yin Yoga und Yoga Nidra liebe

Warum ich Yin Yoga und Yoga Nidra liebe

Warum ich Yin Yoga und Yoga Nidra liebe Es gibt Tage, da habe ich das Gefühl, selbst das Ausruhen ist zu einer Aufgabe geworden. Noch ein Podcast.Noch ein Buch.Noch eine Methode.Noch etwas, das mich weiterbringen soll. Selbst Entspannung fühlt sich manchmal an wie...
Warum ich meine eigenen Räume brauche

Warum ich meine eigenen Räume brauche

Warum ich meine eigenen Räume brauche Neulich wurde mir wieder bewusst, wie schnell ich in alte Muster rutsche. Jemand hatte eine Idee für mich. Gut gemeint. Freundlich. Mit dem Wunsch, mich sichtbar zu machen und meine Arbeit bekannter werden zu lassen. Und trotzdem...