Was ist Reiki und wie läuft eine Reiki-Session ab?

Die Frage, was Reiki eigentlich ist, bekomme ich immer wieder.

Und ehrlich gesagt verstehe ich sie.

Denn wenn man Reiki noch nie erlebt hat, klingt es erstmal ziemlich abstrakt.

Für mich ist Reiki vor allem ein Raum zum Ankommen.

Du liegst auf der Liege.

Der Alltag bleibt für eine Weile draußen.

Und ich lege meine Hände auf verschiedene Bereiche des Körpers.

Mehr passiert von außen betrachtet erstmal nicht.

Und trotzdem erzählen Menschen hinterher oft sehr unterschiedliche Dinge.

Manche spüren Wärme.

Andere ein Kribbeln.

Manche haben das Gefühl, endlich tief durchatmen zu können.

Andere schlafen ein.

Und manche sagen einfach:

„Ich fühle mich irgendwie leichter.“

Was mich immer wieder berührt:

Viele merken erst in diesem Moment, wie erschöpft sie eigentlich waren.

Wie viel sie getragen haben.

Wie lange sie schon im Funktionsmodus unterwegs waren.

Reiki ist für mich deshalb weniger etwas, das man verstehen muss.

Sondern etwas, das man erlebt.

So wie man auch schwer erklären kann, warum eine Umarmung manchmal gut tut.

Oder warum man sich nach einem Spaziergang am Meer plötzlich anders fühlt als vorher.

Jeder Mensch erlebt Reiki anders.

Und genau das mag ich daran.

Es gibt kein Ziel.

Kein Müssen.

Kein Richtig oder Falsch.

Nur die Möglichkeit, für einen Moment bei sich anzukommen.

Und dem Körper das Geschenk zu machen wieder aufzutanken und in eine schöne Energie zu kommen.