Lightfullness- Leichtigkeit
Postpartum Massage
Postpartum Massage
Postpartum-Massage – Für deine Rückkehr ins Gleichgewicht Die Zeit nach der Geburt ist besonders – intensiv, wunderschön, herausfordernd und voller Veränderungen. Während dein Körper sich von der Schwangerschaft und Geburt erholt, hast du als Mutter gleichzeitig die Aufgabe, dich um dein Neugeborenes zu kümmern. In dieser Phase ist es besonders wichtig, auch dir selbst Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Meine Postpartum-Massage unterstützt dich dabei, körperlich und emotional wieder ins Gleichgewicht zu finden. Sie ist speziell auf die Bedürfnisse im Wochenbett und in der ersten Zeit nach der Geburt abgestimmt. Du bist willkommen – genau so, wie du bist Ob mit Kaiserschnittnarbe, Milchflecken auf dem Shirt, wenig Schlaf oder großem Kuschelbedürfnis – ich heiße dich herzlich willkommen. Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Ablauf deiner Postpartum Massage
Erlebe eine sanfte und achtsame Postpartum Massage in Dresden, speziell für Frauen, die nach der Geburt neue Kraft, Entspannung und innere Balance suchen. Diese Massage für Frauen unterstützt die Regeneration von Körper und Geist und schenkt dir einen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und liebevollen Selbstfürsorge.
Nach einem kurzen Vorgespräch darfst du es dir auf der Massageliege bequem machen. Die Massage beginnt in Bauchlage.
Alle Körperbereiche, die gerade nicht massiert werden, bleiben warm und geschützt unter weichen Handtüchern. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem du dich rundum entspannen kannst.
Mit warmem Bio-Mandelöl und sanften, fließenden Berührungen arbeite ich achtsam über den gesamten Körper. Diese Ganzkörpermassage für Frauen hilft dir, Spannungen loszulassen, dein Körpergefühl zu stärken und in eine tiefe Entspannung zu finden. Deine Grenzen, Bedürfnisse und dein Wohlbefinden stehen jederzeit im Mittelpunkt.
Die Vorderseite des Körpers wird ebenfalls massiert, wobei der Intimbereich ausgeschlossen ist. Solltest du bestimmte Zonen auslassen wollen, kannst du das jederzeit mitteilen – deine Wünsche werden respektiert. Bei einem Kaiserschnitt ist es wichtig, dass die Narbe vollständig verheilt ist, bevor die Massage durchgeführt wird. Bitte informiere mich bei der Buchung über Calendly über Besonderheiten, Stillzeit oder Allergien, damit ich die Postpartum Massage optimal auf dich abstimmen kann.
Nach der Massage hast du ausreichend Zeit zum Nachruhen. In diesem stillen Moment kann dein Körper die Entspannung voll aufnehmen. Wenn du möchtest, ist im Anschluss noch Zeit für einen kurzen Austausch.
Die Massage ist bewusst auf eine längere Behandlungszeit angelegt, da der Körper oft etwas mehr Zeit benötigt, um tief loszulassen und die Ganzkörperentspannung vollständig zu erleben. Sie schenkt dir Raum, dich genährt, gehalten und wieder mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen.
Behandlungszeit 90 Minuten – 135€
Auf Wunsch ist auch eine kürzere Behandlungsdauer von 70 Minuten (105 €) möglich.
Hinweis:
Die Postpartum Massage ist eine ganzheitliche Wohlfühlmassage zur Förderung von Entspannung, Regeneration und Körperwahrnehmung. Sie stellt keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar und ersetzt nicht den Besuch bei Ärzt:innen oder Therapeut:innen.
F&Q
Was muss ich für die Massage dabei haben?
Die Massage ist eine Ganzkörper- Öl-Massage. Alle nicht zu massierenden Körperteile decke ich ab sodass du dich stets wohl fühlen kannst. Die Massage richtet sich genau nach dir und deinen Wünschen und Grenzen.
Wo findet die Massage statt?
Die Massagen finden in Dresden statt.
Behandlungsort Dresden Neustadt – Martin-Luther-Str.23 in 01099 Dresden in der Praxis von Monique Kirste
Behandlungsort Dresden Striesen – Bergmannstr.21 Hinterhaus im Amaya Studios
Werden nur Massagen für Frauen angeboten?
Ja, meine Massageangebote richten sich ausschließlich und ausnahmslos an Frauen.
Worauf sollte geachtet werden?
Bitte vermeide große Mahlzeiten direkt vor der Massage. Dies kann sich unangenehm während der Massage anfühlen.
Nach einem Kaiserschnitt ist es wichtig, mit einer Bauchmassage zu warten, bis die Narbe vollständig verheilt ist. So kannst du die Massage sicher genießen und deinem Körper die nötige Zeit zur Regeneration geben.
Ich biete meine Massagen zur Entspannung und zum Wohlbefinden an. Sie sind keine therapeutischen Behandlungen und kein Heilversprechen, sondern eine liebevolle Unterstützung für Körper, Geist und Seele.
Worauf darf ich noch achten?
Bitte trage einen Slip der nicht zu eng sitzt und an den etwas Öl kommen darf. Außerdem bringe dir bei langem Haar einen Haargummi und 2 große Handtücher mit.
Was passiert, wenn ich den Termin nicht wahrnehmen kann?
Solltest du deinen Termin aus unvorhersehbaren Gründen nicht wahrnehmen können, bitte ich dich, mich frühzeitig darüber zu informieren. Der Termin kann selbstverständlich nachgeholt werden.
Bei Absagen, die weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, berechne ich 50 % der vereinbarten Leistung als Ausfallpauschale.